Autenticitatea – adevarata cale spre potentialul tau

Emil

 

Saptamana aceasta am ales sa scriu despre autenticitate…

M-am lasat insipirata de un eveniment deosebit ce va avea loc vineri seara: finala “Romanii au talent”. Poate te vei intreba ce are asta cu autenticitatea?

Intr-un context fericit cunosc unul dintre participanti: un tanar fantastic si artist de exceptie, care nu numai ca a inteles ce inseamna autenticitatea ci o practica in cea mai mare masura si o transmite prin tot ceea ce face, ce spune… si nu mai putin prin modul in care danseaza…

Un tanar care isi urmeaza sufletul, focul interior, visul si pana la urma misiunea in viata…

Un tanar care isi urmeaza inima cu multa intelepciune si responsabilitate in tot ceea ce face si in ciuda riscurilor existente…

Autenticitatea ii da curajul de a se exprima liber, de a fi el insusi…iar rezultatele lui arata ce iti poate aduce autenticitatea. 

 

Emil Rengle… atat de cunoscut in afara tarii si din ce in ce mai mult si in tara. Mesajul lui este foarte clar:

“Fii tu insuti – exprima-te liber – traieste in acord cu ceea ce te face fericit – urmeaza-ti visul – traieste viata in termenii tai si bucura-te de ea cu tot ce iti ofera”

Emil nu joaca rolul cuiva ci ESTE cu adevarat. A lucrat ani in sir pentru a ajunge aici. 

 

Oscar Wilde zicea asa de frumos “Be yourself. Everyone else is already taken” (“Fii tu insuti! Toti ceilalti sunt deja luati”)

Cu totii cautam autenticitatea pentru ca asta ne face sa ne simtim liberi, plini de incredere si de resurse. Evident…nu mai pierdem energie pentru a ne ascunde identitatea, pentru a juca rolul altcuiva.

 

Poate te intrebi: “cum pot fi mai mult EU?”

Permite-ti sa fii spontan in loc sa raspunzi gandului cum ar trebui sa fii.

Continue reading

Traieste-ti viata ACUM!

 

LIVE_LIFE

 

Primavara este un anotimp care ma inspira, ma umple de viata si entuziasm. Este un anotimp al activitatii si oportunitatii. Este anotimpul in care putem sa semanam campul fertil al vietii noastre cu semintele pe care le dorim, cu cunoastere, angajament si determinare.

Este anotimpul in care sa ne gandim ce putem elimina si ce putem aduce in viata noastra pentru a fi mai fericiti, a avea mai multa bucurie si mai multe impliniri.

 

Multi oameni – prea multi – amana sa-si traiasca viata. Isi spun prea des ca vor face asta cand vor avea mai mult timp, sau va fi mai potrivit, cand vor termina proiectul care ii preseaza asa de tare… sau tot felul de alte scuze. 

 

La nivel profund stim cu totii ca niciodata nu va fi un timp mai potrivit de a ne trai viata decat ACUM.

Continue reading

Esti condus de emotii sau de caracter?

mind_the_gap-station1

 

Dick Biggs spunea la un moment dat: “The greatest gab in life is the one between knowing and doing”, adica cel mai mare decalaj in viata este acela intre  a sti si a face. Din punctual meu de vedere are dreptate.

Imaginea de mai sus te duce cu gandul la peroanele metroului din Londra, nu-i asa? Nu voi scrie despre asta, dar ceea ce reprezinta mi se pare sugestiv.

Viata ar fi, cu siguranta, mult mai usoara – si succesul mai simplu – daca tot ceea ce ar trebui sa facem pentru a realiza ceva ar fi doar sa stim care sunt lucrurile potrivite de care avem nevoie, si a lua decizia sa le facem. Cred ca multi sunteti de acord cu asta.

Insa, fara a trece la actiune, nu se intampla nimic. Iar actiunea se bazeaza pe disciplina. Decizia este doar unul din pilonii de sprijin ai unei realizari. Celalat este disciplina.

Decizia ne ajuta doar sa incepem. Disciplina ne ajuta sa terminam.

Continue reading

Iubirea este oarba…

 

LOVE

Cum sa iubesti cu inima si nu cu capul…

Inspirata de Valentines Day si de ceea ce sesizes – cu tristete – ca se intampla in viata romantica a oamenilor, am ales sa impartasesc cu voi idei despre iubire. 

 

Oamenii au diverse visuri marete pentru viata lor: cariera de succes, bogatie materiala, renume, familie, caritate, etc.

Sunt putini cei care stiu ca cel mai mare vis al vietii mele nu a fost legat de cariera si nici de bogatie materiala; a fost sa fiu cu partenerul cu care sa traiesc in iubire si armonie pe toate planurile – in daruire totala…sa ne crestem copiii intr-un mediu minunat. Exact ca in nenumaratele povesti cu zane si printi pe care le citeam cand eram mica sau romanele de dragoste cu happy end fericit pe care le-am citit mai tarziu. 

 

Viata mi-a scos in cale cateva experiente in acest context, experiente care mi-au adus bucurie dar si multa suferinta. Un lucru insa este cert: nu am incetat niciodata sa cred in iubirea reala si frumoasa intre doi parteneri potriviti. Aceastei certitudini ii datorez mare parte din dezvoltarea mea personala, pentru ca a continua sa crezi in ceva ce iti aduce dezamagire de cateva ori necesita multa tarie interioara.

Continue reading

Ce caracterizeaza un sef bun?

Boss2

 

De cativa ani incoace am privilegiul de a discuta cu multi oameni care vor sefi mai buni dar si cu sefi care nu stiu cum sa faca pentru a multumi angajatii si a gasi acel echilibru necesar si benefic afacerii.

De curand am citit cateva idei excelente legate de sefi grozavi pe care vreau sa le impartasesc cu tine, mai ales daca ai o pozitie de sef sau daca vrei sa devii sef.

Cu totii am auzit ca “oamenii nu parasesc joburi rele; ei parasesc sefi rai”. O serie de studii vin si sprijina aceasta afirmatie…

Unul dintre ele spune ca pe perioada studiului 61% dintre cei care lucrau pentru sefi rai se uitau dupa joburi noi in timp ce doar 27% dintre cei ce lucrau pentru sefi buni aveau ideea de a face o schimbare. Si iata ce spune un alt studiu, care poate fi uimitor: 65% dintre oamenii care au sefi rai au spus ca uneori denatureaza adevarul la serviciu in timp ce doar 19% dintre cei ce au sefi buni au exprimat acest lucru.

Asa cum sefii buni aduc la suprafata ce este cel mai bun in noi, asa sefii rai aduc ce este cel mai rau.

Sefii buni ne schimba spre bine. Ei vad mai mult in noi decat vedem noi insine si ne ajuta sa vedem asta. Ei viseaza la lucruri mari si ne ajuta si pe noi sa facem asta.

HSM Burns  spunea: “Un sef bun este un om care nu se ingrijoreaza de cariera lui proprie ci in mod special de de cei care lucreaza pentru el”

Un sef grozav este caracterizat de mult mai multe lucruri decat a fi placut. Ei inspira incredere si admiratie prin actiunile lor nu doar prin vorbele lor. Ei cred in oamenii lor si aceasta incredere ii determina sa creeze un mediu unde oamenii sa se simta bine.

 

Dar cum poti sti ca esti unul? Iata 10 dintre caracteristicile unui sef  grozav:

Continue reading

Cum sa fii mai puternic mental

 

other_opinions

 

10 lucruri pe care poti sa le faci pentru a-ti intari mentalul

 

Cu totii am trait momente cand am fi dorit sa reactionam diferit intr-un anumit context – cu mai multa fermitate si tarie.

In zilele noastre este mai important sa ai o minte puternica decat muschi puternici. Cum obtii asta? Prin antrenament si prin schimbarea modului de a vedea lucrurile. 

In perioade dificile oamenii puternici mental sufera la fel de mult ca ceilalti. Diferenta este ca ei inteleg faptul ca in viata momentele de provocare ofera lectii de valoare. La urma urmei aceste lectii dure iti consolideaza taria si vointa de care ai nevoie pentru a avea succes.

Cum iti antrenezi mintea? Creand obiceiuri pe care nu multa lume este dispusa sa le practice…Voi impartasi cu tine 10 dintre ele, practicate de oameni puternici mental.

  Continue reading

Streseaza-te mai putin – 5 moduri intelepte

-apa

 

Cat de greu este un pahar cu apa? Raspunsul te va surprinde… 

Un psiholog tinea curs de gestionare a stresului in fata unei audiente. La un moment dat ridica un pahar cu apa…Toti se asteptau sa fie intrebati “jumatate plin sau jumatate gol?”

In loc de asta, cu un zambet pe fata ea intreaba: “Cat de greu este acest pahar cu apa?” Din sala au venit diferite raspunsuri – de la 100 de grame la 500 de grame…

Atunci ea a raspuns: “Greutatea absoluta nu conteaza. Depinde cat de multi il tin in mana. Daca il tin un minut nu e nici o problema. Daca il tin o ora, incepe sa ma doara mana. Daca il tin o zi, mana mea va amorti si se va simti ca paralizata. In fiecare din aceste cazuri greutatea paharului nu se schimba, dar cu cat il tin mai mult cu atat devine mai greu.”

Apoi ea continua: “Stresul si ingrijorarile in viata sunt ca un pahar cu apa. Daca le dai atentie pentru putin timp nu se intampla nimic, dar daca le dai atentie mai mult timp incep sa doara. Si daca le dai atentie toata ziua te vei simti paralizat – incapabil sa mai faci ceva.”

Asa ca aminteste-ti sa pui paharul jos.

Mai am inca o intrebare pentru tine…Vrei sa imbatranesti cat mai repede? Cum… nu vrei? 

Stiai ca  experimentand in mod regulat stresul sau anxietatea accelerezi imbatranirea? Serios! Daca te simti prea obosit si prea ciudat iata cinci strategii care sa te ajute sa te stresezi mai putin:

  Continue reading

Cum sa-ti schimbi viata – 6 pasi de impact

domino

Esti blocat in aceleasi rutine vechi care te-au oprit la un nivel mediocru? Iata cum poti porni “Efectul Domino” al schimbarii.

 

Speranta este principiul de baza pentru toate schimbarile. Oamenii se schimba pentru ca au sperante. Daca ei nu ar avea sperante nu s-ar schimba.

Esti responsabil pentru schimbarile pe care le faci in viata. Vestea buna este ca poti sa-ti schimbi viata daca vrei cu adevarat. Poti sa o imbunatatesti si sa o faci mai interesanta. Totul porneste cu modul in care gandesti. Ti-am mai spus asta si cu alte ocazii…
Asadar,esti gata? Te voi purta printr-un plan de 6 pasi care sa te ajute sa atingi schimbari importante. Sunt pasi pe care ii aplic de mult timp si care au avut un impact extraordinar asupra vietii mele.
 

Tehnici Simple Pentru Relatii Superbe

grup

Una dintre cele mai profunde nevoi ale oamenilor este nevoia de apartenenta. Suntem cei mai fericiti cand ne simtim conectati cu alti oameni, cand facem parte dintr-o comunitate. 

Pentru performerii de top din lumea business-ului a construi relatii bune cu echipa si cu clientii lor este o prioritate. A se conecta cu oamenii care ii inconjoara, pentru ei nu inseamna pierdere de timp…din contra, este un mod intelept de a-si folosi timpul. 

Continue reading

Mindsetul – Cheia spre Succes. Invata sa-l gestionezi!

success-key-1080x450
Studiul creierului continua sa dovedeasca faptul ca mindset-ul nostru are o influenta directa asupra abilitatii noastre de a ne atinge obiectivele, asadar are sens cu adevarat sa folosim aceste cunostinte pentru a ne ajuta sa traim o viata cu mai mult succes.
 
Stiinta ne arata din ce in ce mai clar faptul ca creierul nostru este dezvoltat si antrenat ca un muschi (poate ai auzit deja de neouroplasticitate…).
 
Poti invata sa-ti dezvolti “un mindset de crestere”.
 
Cum?  Utilizand exercitii mentale si emotionale create in mod specific sa te ghideze. Continue reading